10 remedios caseros para quitar el mal olor en los pies

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El mal olor en los pies es una situación muy común que puede causar cierto complejo y malestar en aquellas personas que lo experimentan. En niños, se vuelve una causa aún más habitual, debido a factores como la sudoración excesiva provocada por el intenso ritmo que siempre suelen llevar.

En DCOLORES, somos conscientes de lo molesta que es este mal olor y los miedos que puede causar, tanto en adultos como en los más peques. Por ello, te hemos preparado una serie de remedios caseros que te ayuden a quitar y prevenir el mal olor en los pies.

Los 10 mejores tratamientos para combatir el mal olor en los pies en casa

Estos 10 remedios caseros te ayudarán a quitar el mal olor en los pies. Están pensados para que puedas eliminar ese molesto olor de forma práctica, sencilla y sin gastar de más; utilizando productos de toda la vida que seguramente tengas por casa.

1. Baños de pies con bicarbonato de sodio

El bicarbonato es un clásico que nunca falla. Neutraliza olores, combate bacterias y mantiene tus pies secos.

limon para quitar mal olor pies

Para aplicarlo frente al mal olor:

  1. Rellena un recipiente con agua tibia
  2. Mezcla 2 o 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio
  3. Remoja los pies 15 minutos

Ten mucho cuidado si tienes piel sensible o alguna heridita en el pie. En casos así, te recomendamos que pruebes otro método.

2. Remojos con vinagre de manzana

A pesar de su potente olor, aplicar vinagre de manzana también es una gran forma de neutralizar olores, gracias a su capacidad antimicrobiana que ayuda a desinfectar la piel.

Para aplicarlo:

  1. Rellena un recipiente con agua tibia
  2. Mezcla la mitad del recipiente con vinagre de manzana
  3. Remoja los pies durante 15 minutos.
  4. Enjuaga y seca bien tus pies, sobre todo entre los dedos

Si tienes la piel sensible, utiliza menos cantidad de vinagre y más agua para evitar molestias.

3. Baños de pies con té negro

El té negro está elaborado con ácido tánico, un compuesto que ayuda a cerrar los poros de la piel, reduciendo así la sudoración.

bicarbonato para quitar mal olor pies

Para quitar el mal olor de tus pies con té negro:

  1. Hierve 2-3 bolsas de té negro en medio litro de agua durante 10 minutos
  2. Deja que el té se enfríe hasta que esté tibio y luego dilúyelo en un recipiente con agua suficiente para remojar los pies.
  3. Remoja los pies durante 20 minutos.
  4. Seca bien los pies, especialmente entre los dedos.

Evita usarlo de forma muy recurrente, ya que puede resecar la piel. Como máximo 2 o 3 veces por semana.

4. Polvos de talco

Los polvos de talco son grandes absorbentes de humedad, por lo que son muy útiles para absorber el exceso de sudor que causa mal olor en los pies.

Si no cuentas con polvos de talco en casa, puedes elaborarlos tú mismo mezclando 1 taza de maicena con 1 taza de bicarbonato de sodio. Puedes añadirle unas gotas de aceite esencial si quieres darle algún olor característico.

Para aplicarlo, espolvorea un poco sobre la planta de tus pies y en el interior de tus zapatos. Si sudas mucho, puedes repetirlo un par de veces al día.

5. Infusión de jengibre

El jengibre es un excelente antibacteriano, lo que lo convierte en un remedio muy eficaz frente al mal olor en los pies, ya que una de las causas principales de la sudoración excesiva es la presencia de bacterias en los pies.

Para utilizar el jengibre frente al mal olor de pies:

  1. Ralla una raíz mediana de jengibre.
  2. Introduce la ralladura en una cacerola con agua y lleva a ebullición.
  3. Deja hervir durante 15 minutos y luego cuela la mezcla. 
  4. Masajea tus pies con la infusión obtenida cada noche antes de dormir.

Este método es más progresivo, pero con constancia te ayudará a eliminar el mal olor en los pies de manera más prolongada.

6. Cáscara de limón o naranja

La cáscara de cítricos, en especial la de limón y la de naranja, es una forma muy efectiva de neutralizar olores. También cuentan con propiedades antibacterianas y antifúngicas, por lo que reducirán el exceso de sudoración en los pies.

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Puedes utilizarlo de la siguiente manera:

  1. Lava y seca bien tus pies
  2. Frota con la cáscara de cítrico las partes de tu pie más propensas a sudar, como el interior, la planta o entre los dedos.
  3. Deja actuar un par de minutos y limpia con un paño húmedo tus pies. Asegúrate de volver a secarlos como es debido.

También puedes utilizar las cáscaras para eliminar el mal olor de tus zapatos. Solo deberás colocarlas en su interior durante la noche y verás cómo el mal olor desaparece.

7. Baños de sal

La sal cuenta con propiedades desodorantes y antibacterianas, lo que ayuda a combatir al olor desagradable de los pies. 

Para preparar un baño de sal:

  1. Añade una taza de sal en un recipiente con agua tibia
  2. Sumerge los pies en la mezcla durante 15 minutos
  3. Pasado este tiempo, seca bien tus pies.

Si puedes utilizar sal de Epson sería lo ideal debido al magnesio que contiene, el cual actúa como regulador de las glándulas sudoríparas. Si no, la sal marina común también te ayudará a reducir el mal olor en los pies.

8. Aceites esenciales

Los aceites esenciales como lavanda o árbol de té combaten bacterias y huelen increíble.

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Puedes aplicarlo de forma diluida en un recipiente con agua o directamente masajeando tus pies con ellos.

9. Baños de pies con salvia

La salvia contiene taninos, compuestos naturales que ayudan a reducir la producción de sudor al contraer los tejidos de la piel. También cuenta con propiedades protectoras frente a bacterias y hongos

Para llevarlo a cabo:

  1. Hierve el agua y agrega 5 hojas de salvia.
  2. Deja reposar durante 10 minutos para que la planta libere sus compuestos activos.
  3. Cuando el agua esté tibia, remoja los pies durante 15 minutos.
  4. Seca bien los pies, prestando especial atención entre los dedos.

Evita este método si tienes heridas en los pies.

10. Baños de pies con manzanilla

La manzanilla es un excelente regulador del pH de la piel, lo que ayuda a crear un ambiente menos propicio para las bacterias que causan el mal olor.

Para vencer el mal olor de pies con manzanilla:

  1. Hierve 4 bolsas de té manzanilla y déjalas reposar hasta que sea agua tibia
  2. Introduce los pies en ella durante 15 minutos
  3. Seca bien tus pies

La manzanilla es una forma menos agresiva de quitar el olor desagradable en los pies. Asegúrate de no ser alérgico a ella antes de usarla.

¿Qué provoca mal olor en los pies?

El mal olor en los pies es causado por diferentes factores:

  • Exceso de sudor: Los pies son uno de los puntos del cuerpo que más sudor generan, aunque el sudor por sí mismo no tiene porqué oler mal.
  • Bacterias y hongos: Las bacterias y hongos son las que provocan el mal hedor en el sudor. 
  • Materiales inadecuados: El calzado de mala calidad, dificulta la transpiración, aumentando la humedad en la zona de los pies, convirtiéndolo en un ambiente mucho más propenso para hongos y bacterias.
  • Mala higiene: El hecho de no lavar o no secar correctamente los pies facilita la acumulación de sudor, bacterias y células muertas.
  • Estrés: El estrés aumenta la sudoración, provocando una mayor debilidad en los pies.
  • Alimentación: Consumir alimentos como ajo, cebolla o especias intensas puede influir en el olor corporal, incluidos los pies.

¿Cómo prevenir el mal olor en los pies?

Siempre se ha dicho que prevenir es mejor que curar, y en el caso del mal olor en los pies no iba a ser menos. Para reducir las posibilidades de sufrirlo:

  • Mantén una buena higiene de los pies, secándolos completamente después de lavarlos, en especial entre los dedos.
  • Usa calcetines de algodón o lana que permitan la transpiración.
  • Alterna el uso de zapatos y evita usar calzado de baja calidad que dificulte la entrada y salida de aire.
  • Usa desodorantes o antitranspirantes para pies si la sudoración es excesiva.

En DCOLORES, , todos nuestros zapatos están diseñados con materiales de calidad que facilitan la transpiración, ayudando a evitar el mal olor en los pies de los más pequeños. Consulta nuestra colección y dile adiós al mal olor

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